「あたろう」です！
今まで歯の治療で、歯医者に通っていました。
４回の通院で、虫歯の治療を終了し、
昨日は、歯の掃除をしてまいりました！
結構、時間がかかったので、
歯石の除去やら、煙草のヤニを落とすのに、
時間がかかったのかなと、思います。
感想としては、
なんか、歯の間が出来て、
スース―する。かな。
まあ、歯が綺麗になって、良かった、良かった！
歯周病予防の為にも、大切な治療だったと思います。
治療後、歯の磨き方の指導を受けました。
とても参考になりましたが、
果たして、普段からそのように、丁寧に磨けるかどうかは、
自信がありません。
ごめんなさい！
愛煙家「あたろう」の節煙チャレンジ、
昨日の喫煙本数は、
２８本でした。
まあ、これでも、少なくなった方かな。
節煙を継続していきたいと思います。
「あたろう」でした！
